Polecamy

Błędy w pielęgnacji

... które psują stan Twojej skóry.

Twoja skóra wymaga regularnej pielęgnacji, aby zachować jej zdrowy wygląd, jednak niewłaściwe nawyki mogą prowadzić do wielu problemów. Oto kilka najczęstszych pielęgnacyjnych błędów – zobacz, czy ich nieświadomie nie popełniasz.



Myjesz twarz gorącą wodą

Dla skóry twarzy temperatura wody ma znaczenie.  Gorąca może wysuszać skórę, ponieważ pozbawia ją naturalnych olejków. Może również nasilać stany zapalne i zaczerwienienia cery wrażliwej i skłonnej do trądziku różowatego.

Jak poprawić sytuację?

  • Przed oczyszczaniem skóry umyj ręce.
  • Myj twarz letnią lub ciepłą wodą.
  • Osuszaj skórę jednorazowymi ręcznikami albo osobnymi ręczniczkami przeznaczonymi tylko do twarzy. (Ja mam sześć malutkich, białych, „hotelowych” o wymiarach 20x30 cm . Biały kolor też wybrałam celowo).

Stawiaj na naturalne kosmetyki, dopasowane do Twoich potrzeb, które zostały wyprodukowane z bezpiecznych składników. 

Nie zmywasz wszystkiego

Nieusuwanie całego makijażu, brudu, sebum oraz zanieczyszczeń, które osiadają w ciągu dnia, negatywnie wpływa na Twoją skórę, zatykając pory. 

Skutek: skóra nie oddycha, szybciej się starzeje, jest pozbawiona blasku, wygląda na zmęczoną, pojawiają się wypryski.

Jak dokładnie oczyścić skórę?

  • Postaw na dwuetapowe oczyszczanie. Balsam na bazie oleju lub olejek IUNIK Calendula Complete Cleansing Oil 200 ml i żel Pyunkang Yul Acne Facial Cleanser 120 ml COSRX Pure Fit Cica Cleanser 150ml albo pianka oczyszczająca COSRX AC Collection Calming Foam Cleanser 150 ml, HEIMISH ALL Clean White Clay FoamSecret Key Lemon Sparkling Foam zagwarantują, że usuniesz każdą cząsteczkę brudu :)
  • Myj twarz dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Jeżeli ćwiczysz lub prowadzisz bardzo aktywny styl życia (często podróżujesz, jesteś modelką/modelem, trenerem fitness itd.), w ciągu dnia dodatkowo stosuj delikatny produkt myjący, np. bardzo delikatny żel COSRX Pure Fit Cica Cleanser
  • Używaj produktów przeznaczonych do twarzy. Nie używaj mydła do rąk czy płynu do mycia ciała – dla skóry twarzy to zbyt ostre detergenty.
  • Dobieraj produkty do swojego typu skóry. A co najważniejsze − do jej potrzeb. Czynniki zewnętrzne (warunki atmosferyczne, kurz, zanieczyszczenia powietrza itp.) oraz wewnętrzne, w Twoim organizmie (np. hormony, stres, wiek, odżywianie, sen) od razu dają efekty widoczne na Twojej cerze. Co więcej, zmieniają się one w zależności od etapu Twojego życia, pory roku, otoczenia, w którym przebywasz itp. Odpowiednie kosmetyki powinny więc dać Twojej skórze to, czego potrzebuje w danym momencie.
  • Umyj pędzle do makijażu od razu po ich użyciu. Możesz do tego wykorzystać dziecięce mydło w kostce. Dla mnie, na dziś, to najoszczędniejszy oraz najskuteczniejszy produkt do domowego mycia pędzli.

Agresywnie szorujesz szczoteczkami

W dzisiejszych czasach mamy do wyboru dziesiątki, a może i setki różnych gadżetów do mycia twarzy. To dobrze, ALE… agresywne oraz częste szorowanie szczoteczkami może spowodować uszkodzenie zewnętrznej warstwy skóry. Dotyczy to też fizycznego złuszczania za pomocy peelingów. Może to powodować zaczerwienienia i stan zapalny skóry, zbytnie matowienie cery oraz uszkodzenie bariery, która chroni przed stanami zapalnymi i wypryskami. 

Jak temu zaradzić?

Szczoteczki do mycia twarzy są pomocnym gadżetem. Nie przesadzaj jednak z naciskiem oraz z intensywnością szorowania. Dbaj o swoją skórę z miłością. Bardzo delikatne złuszczanie fizyczne za pomocą peelingów jest w porządku raz na jakiś czas, ale upewnij się, że używasz wyjątkowo delikatnego produktu do twarzy IUNIK Lime Moisture Mild Peeling Gel. Rozważ przejście na chemiczny środek złuszczający. Wiele z nich jest na tyle delikatnych, że można ich używać codziennie. Wybierz produkty, które zawierają np. SOME BY MI AHA BHA PHA Days Miracle Truecica Clear Pad:

  • Alfa-hydroksykwasy (AHA) - kwas migdałowy, kwas mlekowy 80%, kwas szikimowy, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, wieloowocowe AHA (mieszanka ekstraktów roślinnych bogatych w kwasy AHA pomagają rozpuszczać połączenia między komórkami skóry, dzięki czemu mogą być one naturalnie szybciej "zrzucane” przez skórę:). Są polecane dla każdego typu cery.
  • Beta-hydroksykwasy (BHA) - kwas salicylowy. Kwas salicylowy stosowany w warunkach domowych działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i delikatnie keratolitycznie. Dociera głęboko w ujścia gruczołów łojowych (tzw. porów), dzięki czemu świetnie sprawdza się w kosmetykach przeznaczonych do walki z zaskórnikami. Działanie tego kwasu jest zdecydowanie łagodniejsze niż w przypadku kwasów AHA, dlatego jest często stosowany przez osoby, które dopiero rozpoczynają tego typu kurację oraz posiadające cerę suchą, a jednocześnie zanieczyszczoną. Polecany jest do pielęgnacji cery tłustej, mieszanej i trądzikowej.
  • Poli-hydroksykwasy (PHA) - kwas laktobionowy i glukonolakton. Kwasy PHA są uważane za najbardziej łagodne. Wykazują bardzo dobre właściwości nawilżające i antyoksydacyjne. Kolejną ich zaletą jest pozytywny wpływ na przebarwienia potrądzikowe i posłoneczne. Kwas laktobionowy jest często stosowany w kosmetykach dla cery naczyniowej, ponieważ poprawia kondycję naczyń krwionośnych. Kwasy PHA to popularne składniki kosmetyków o działaniu przeciwstarzeniowym, ujędrniającym i liftingującym. Najrzadziej powodują podrażnienie czy łuszczenie skóry i są zalecane do pielęgnacji cery suchej, wrażliwej, naczyniowej, ale też trądzikowej i dojrzałej.

Nie stosujesz kremu z filtrem SPF

Krem z filtrem przeciwsłonecznym to jedna z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać, nie tylko na plaży. Nadmierna ekspozycja na słońce jest największym wrogiem skóry, powoduje jej przedwczesne starzenie się i powstawanie przebarwień. O odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną najlepiej dbać przez okrągły rok COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF 50+PA+++HUXLEY TONE UP CREAM, STAY SUN SAFE SPF50+ PA+++ 35ml HEIMISH Artless Glow Base SPF 50+ PA+++ .  

Jak chronić skórę przed słońcem?

  • Zawsze używaj krem z filtrem przeciwsłonecznym SPF 30-50.
  • Wyciśnij z tubki dwa „ślimaczki” :) po 5-6 cm, nałóż na twarz na pół godziny przed wyjściem i jesteś gotowa lub gotowy do cieszenia się słońcem.


Przestrzeganie zasad codziennej pielęgnacji skóry to podstawa, aby zadbać o jej piękny wygląd, jednak ważne, aby robić to świadomie i zwracać uwagę na produkty, których używasz.


Z miłością do ciebie / Beauty Armia.